Reflectly - Journal / Diary

** JOURNAL APP TO LEARN SELF-CARE AND HAPPINESS **

How you are feeling on a daily basis matters. Reflectly is a personal journal and diary driven by artificial intelligence to enable you to deal with negative thoughts, make positivity louder and to teach you about the science of well-being.

Be prepared to reduce stress, get perspective, develop gratitude and learn to apply empathy and kindness to every aspect of your life.

Reflectly uses positive psychology, mindfulness and cognitive behavioural therapy to make you thrive in life and to give you the personal tools and mindset to overcome negative thoughts and build a habit of positivity through a journal into your life.

** SAY HI TO US **

We'd love to connect with you to hear about your Reflectly experience. Please don't hesitate to reach out to us on social if you have any feedback or questions:

• Facebook - https://facebook.com/reflectlyio/

• Instagram - @reflectlyapp

• Twitter - @reflectlyapp

.. or send us an email at hello@reflect.ly :)

** برنامه ژورنالی برای یادگیری خود مراقبتی و شادمانی **

چگونه به طور روزمره احساس می کنید اهمیت دارد. Reflectly یک ژورنال شخصی و خاطرات شخصی است که توسط هوش مصنوعی هدایت می شود تا شما را قادر به مقابله با افکار منفی ، بلندتر شدن مثبت جلوه دادن کند و در مورد علم بهزیستی به شما یاد دهد.

برای کاهش استرس ، چشم انداز ، توسعه قدردانی و یادگیری استفاده از همدلی و مهربانی در هر جنبه از زندگی خود آماده باشید.

با تأمل ، از روانشناسی مثبت ، ذهن آگاهی و رفتار درمانی شناختی استفاده می کند تا شما را در زندگی رونق بخشد و به شما ابزار و طرز فکر شخصی را برای غلبه بر افکار منفی و ایجاد عادت مثبت از طریق یک ژورنال به زندگی شما ببخشد.

** بگو به ما **

ما دوست داریم با شما ارتباط برقرار کنیم تا از تجربه Reflectly شما بشنویم. لطفاً در صورت داشتن هر گونه بازخورد یا سؤال از تماس با ما در ارتباط با اجتماعی دریغ نکنید:

• فیس بوک - https://facebook.com/reflectlyio/

• اینستاگرام -reflectlyapp

• توییتر -reflectlyapp

.. یا برای ما ایمیل بفرستید hello@reflect.ly :)